舌尖在里面旋转（舌尖在打转）

怎么长时间接吻

1、多种接吻奇招：１．吹气式接吻将气息吹向对方的接吻方式。如果勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦。喝酒、吸烟后，也不要采用这种吻法。

2、吸吮的接吻——这是运用强有力的吸吮力，用力吭吸对方嘴唇的接吻方法。如果女孩子的嘴唇黏膜非常脆弱，便会产生像血豆般的瘀血，因此必须保持温柔。

3、吸舌吻：以你的唇含住他的舌，轻轻的吸吮对方的舌头，动作宜缓慢而轻柔，勿过于仓促。齿龈吻：用舌探索对方的牙及牙龈的内外两侧，以刺激口内黏膜为目的。

1、像舌头的话，平时就是在嘴巴里呀，只要放在牙齿内部都是非常正确的状态，平时很自然的状态就可以了，不要刻意去想它放在什么位置。

2、舌是口腔中随意运动的器官，位于口腔底，以骨胳肌为基础，表面覆以粘膜而构成。具有搅拌食物、协助吞咽、感受味觉和辅助发音等功能。舌：俗称“舌头”。在口腔底部。人类的舌是进食和言语的重要器官。

3、正确的舌头摆放位置是舌尖位于门牙中间的凸起处，舌背轻放在两侧后牙。有很多人会把舌头放在上牙后边或者下牙后边。舌头总是顶着牙齿，吞咽的时候舌头会形成向前的推力，久而久之牙齿就会前凸导致下巴逐渐后缩。

4、你可以上youtube看看他的视频。舌头正确摆位是在上颚位置，和面部肌肉形成一个对抗的力量，让牙齿长得更整齐。如果长期放在下边，牙齿会因面部肌肉压力纵向压缩例如张口呼吸形成的特殊面容，就是和舌头摆位很大关系。

5、正常情况下，舌尖应位于上切牙后方，舌背紧贴上颚黏膜。而我本人的舌位置靠下，舌尖顶在上下牙之间。注意！舌位置过低容易顶出牙齿，从而造成“开合”甚至地包天。婴儿期时，儿童舌尖位于上下龈垫之间，完成吮吸过程。

因此建议中老年人每天早晚可以通过活动舌头来活跃脑细胞，辅助预防脑衰老、脑萎缩！①吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复10次。

基于有关研究，日本科学家建议，人们应该在每天早晚时间内多活动活动舌头，比如舌尖尽量向前伸出，使舌根有拉伸的感觉，或者经常做做用舌尖轻抵上颚的活动等。

舌头的神经连着大脑很近，平时若在无人处，多动动舌头，多磕瓜子有助于脑部发育，也能起到锻炼大脑的效果。5。保持睡眠多做梦，梦是人类至今未解之谜，做梦可以激发你大脑无限的潜能，充分发挥自己的欲望、渴望。6。

左右动，上下动，还可以绕动。练习舌的一个动作，主要用在学习英语的一个音标的时候，舌头的一个摆放的位置，还有发音位置。

可以改善发质，也可以改善脱发，对过早有白发的效果也不错。可以改善人体的不适症状，像头痛、听力下降、视力下降等过早衰老的症状都可以通过按摩头部进行辅助治疗。

明目祛斑咬舌两侧有明目、祛斑、柔筋、美甲的作用，南少林火功推拿研究所提示：另外还可以刺激胆汁的分泌，有提高肠胃的消化系统的作用。而转舌头可以锻炼眼睛周围的眼轮匝肌，眼睛就会变得又大又明亮。

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