心理情感师韩美龄（韩娟美爱情心理学）

抑郁症会发脾气吗?

抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。\x0d\x0a心境低落\x0d\x0a主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。

另外，情绪、烦恼往往只是暂时的，你要明白“一切都会过去”，“阳光总在风雨后”这些道理，而不要过分夸大问题，过于悲观、痛苦、纠结了。对于抑郁症，具体治疗、调理的方法如下，你可以参考一下：一，认知疗法。

你好，这个说法不一定的。抑郁症本身的情绪就很低落，情绪控制也不会很好，通常都是低迷的状态。

抑郁症的人不是会生不生气的问题。抑郁症的人是长期情绪处于不稳定的状态，焦虑.不安.烦躁。在这种状况下的情绪波动是不正常的。可能会出现易怒的情况。这个要看个人经历和所出环境了。

如果是长期压抑，正常的人也会大发脾气的，抑郁症病人也是会发脾气的，抑郁症的治疗：抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。

1、称呼：顶格书写大众化称呼，如同志们“等。

2、追悼词写法如下：xxx同志的家属、生前好友、同志们：今天，我们怀着无比沉痛的心情，悼念我们的好医生、好专家xxx同志，xxx同志是宜宾市翠屏区计划生育服务站在职职工、主治医师职称，杰出的计划生育和妇产科专家。

3、点明悼念对象，通俗介绍其生前身份、简历、因何逝世、逝世时间、终年岁数等。扼要地介绍逝者生前的事迹，突出其对社会的贡献，恰如其分地评价其一生。

4、这个秋，日渐缺失温婉。我们在九月里，送走了一个至爱亲人。家公很突然的离去，突然到我们来不及很悲伤，便给了我们至深至死的悲痛。今天，我们怀着无比沉痛的心情，在家里举行追悼仪式，共同寄托对家公的哀思。

5、必须要写上你的名字以及住址，因为有的人手机里存的电话太多，工作又忙，可能会一时想不起来你是那里的。另外亲人去世是很悲痛的，不能够写的太过于客气。

主动安排时间，把强迫观念、焦虑情绪、无聊内容等，都想明白、写下来、释放掉，你会感觉自己轻松许多。

强迫症每个人都有，或轻或重，如果不影响生活那就不必过分在意。放松心情，经常与朋友交流沟通，让自己的生活多些阳光，可以改善。

每天顺其自然的该干嘛干嘛，当有强迫症的念头出现的时候，就给自己积极的暗示：没事，都是自己想多了。这样反复的多次后，就不会让心情陷入那种胡思乱想的境地了。

苏：当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。失：高兴？怎么可能呢，不管怎么说，我是被人给抛弃了这总是叫人感到自卑的。苏：不，年轻人的身上只能有自豪，不可自卑。

等等。②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。

这种有意识地转移哪怕只有几分钟，也是一次成功的强迫症的治疗方法。厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解和解除。

心结只有自己解，心理咨询没有用，因为100个人都是一个方法。

韩老师的病人挺多的，每次去她都在忙。不过尽管没见到她，过去逛一逛心里感觉特好受，很舒坦。如果你承受不了痛苦，就去郑州找韩美龄老师吧。她的电话是0371-67379868。看到你说你的痛苦我就想起我自己当年的痛苦。

你好，很高兴回答你的问题，目前强迫无法彻底治愈，不过也能很好的生活，主要是心态问题，关于治疗，我复制一篇以前我回答过的内容给你，希望对你有所帮助。一：治疗方法的讨论。

今年四月，我听一名精神病医生说郑州美龄心理咨询工作坊的韩美龄老师很擅长作神经症的心理咨询与治疗。很严重的心理问题她都帮人解决了，这名医生和别人谈话中透出对此有些不信。说者无意听者有心。

1、硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重，要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。

2、首先，几乎每个人都有过强迫思维，您不必太紧张。区别是有的人当强迫思维过去了，就过去了，有的人却会揪著不放，非要改善，非要不强迫思维，结果却越揪陷得越深。所以，最后的解决不是您没有强迫思维了，而是您不再揪著不放了。

3、思维强迫切记不要去对抗它，也不要可以回避它，我们只需用要平常心对待它，做到三不“不理不怕不对抗”你要知道，强迫症并不可怕，几乎每个人都有，只是程度不同罢了。

4、要注意开阔心胸、视野、思维，从不同角度看问题，以长远眼光看问题。要多与他人交往、交流、谈心，不要过于苛求他人，也不要过于苛求自己。包括面对强迫症，有时候需要“顺其自然”一点。

5、强迫症属于神经官能症的一种症状，表现为患者会反复地出现同一种想法或同一种行为。明知不合理，但是还是难以控制。在完成过后呢，他会感觉轻松一点。可分为强迫观念，或者是强迫的行为。

6、强迫症是由强迫和反强迫组成的，强迫行为或者思维发生时，反对的主观观念产生叫做反强迫。比如，强迫洗手、强迫检查，还有“不应该这样”的反强迫观念。

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