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失眠是什么原因造成的?
1、阴阳五脏六腑功能失调引起的，阴阳主导层面，五脏六腑具体身体健康层面。
2、短期失眠的话，也有可能是心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等引起的。
3、经常失眠是什么原因？（一）、睡眠环境较差。
4、失眠的原因较多，包括年龄因素、环境因素、不良生活习惯、心理因素、疾病因素、食物和药物因素等。
失眠(心理原因)
失眠是身体拒绝接受新能量的反应！因为人日积月累的劳心伤肺，破坏了我们的五脏六腑，使得他们失去了“进食”的能力。所以就失眠了！所以失眠的康复，必须重新激活身体五脏六腑的活力！也就是怎么来的怎么还回去。
例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。
原因一：害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。
个性特征因素也是重要的失眠原因，如经常“内化心理冲突”造成慢性焦虑、抑郁情绪反应；过度疲劳或紧张、敏感、急躁，或对健康过度关心、躯体转化症状较多的疑病特质；内向、多思虑、缺乏自信、优柔寡断且睡眠量少等易感人格特征。
环境影响：失眠和环境因素也有很大关系，比如睡觉的环境突然改变或者噪音刺激，都会影响到睡眠，导致难以睡眠或者入睡困难。心理因素：失眠也可能是心理因素所致，比如情绪激动或者持续紧张，因此会伴有失眠。
失眠的原因可能是作息不规律、饮食不当、精神心理因素、环境因素、药物等。作息不规律：白天睡眠过多、夜间睡眠不定时、经常熬夜等作息不规律的行为可能导致夜间睡眠障碍，出现失眠的情况。
失眠是怎么回事?
首先，什么是失眠呢？ 失眠：是一种主观体验，指无法入睡或保持睡眠状态，导致睡眠不足。可以是各种原因引起的入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。
第年龄因素，失眠与年龄有很大的关系，年龄越大失眠的发生率就越高，因为人类睡眠所需要的时间与年龄是成反比的，婴幼儿最长，老人最短，所以老年人特别容易失眠。
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