什么是情感两极心理：什么是情感两极心理分化

情绪与情感过程——情绪、情感的两极性

1、情绪、情感不同于其它心理过程的一个重要性质是其两极性，即人的多种多样的情绪、情感都可找到与其恰好相反的情绪、情感。这些对立的情绪、情感形成两极，而两极之间又存在程度的不同，呈两极的连续状态。

2、情绪与情感的两极性对情绪与情感固有特征可以从不同的方面进行度量，即情绪和情感的变化有不同的维度。这种度量可以从情绪和情感的动力性、激动度、强度和紧张度这四个方面来进行。

3、情绪的两极性是情绪和情感的一种基本特征。表现为下列向和背两极对立特性：肯定——否定；…激动——平静；强—一弱。情绪的两极性是相辅相成对立统一的。

4、情感在性质、强度、紧张度等方面存在的向背两极状态，就是情感的两极性。向背两极性不是各占一端，截然对立，而是在一个连续体上的向背两极的变化。

5、情绪的两极性可表现为肯定的和否定的对立性质，如满意和不满意、喜悦和悲伤、爱和憎等。在每一对相反的情绪中间有许多程度上的差别，表现为多样化的形式。同一事件对同一个人有时可出现两极的对立情绪和情感。

6、在一定条件下它们之间可以互相转化（见情感两极性）。情绪具有 4个维度：强度（情绪的强弱程度）、快感度（愉快和不愉快的程度）、紧张度（从紧张到轻松的程度）和激动度（从激动到平静的程度）。

1、另一方面，他们的情感又极容易受外界的影响，容易发生冲动、波动，有时会因一件小事的成功而欣喜若狂，也会因一次小小的失败而心灰意冷，有时也会为一点小事争得面红耳赤。

2、情绪情感的两极性：首先表现在性质上，有时会出现两种对立的情绪体验，比如考试又兴奋又不安。其次，还表现在两极上，情绪警察发生变化，从一极走向另一极。

3、(一)情绪、情感的两极性情绪的维度是指情绪所固有的维度，如情绪的动力性、激动度、强度和紧张度。这些特征的变化都有两极性(two polarity)。

4、从情绪情感对人的意义、作用和性质来看，可分为积极的、增力的、肯定的情绪情感和消极的、减力的、否定的情绪情感。情绪情感是多维度的心理现象，其两极性还可从快感度、激动度和强度来区分。

5、情绪和情感的区别我们一直将情绪和情感作为一个统一的心理过程来讨论，但从产生的基础和特征表现上来看，二者有所区别。首先，情绪出现较早，多与人的生理性需要相联系；情感出现较晚，多与人的社会性需要相联系。

1、也就是说，每种情绪和情感的变化都存在着两种对立的状态，这就是情绪和情感的两极性。例如，有喜悦就有悲伤，有爱就有恨，有紧张就有轻松，有激动就有平静，它们都构成了情绪和情感对立的两极。

2、介于激动与安静这两极之间，微弱、平静而持续的情绪或情感状态，称为心境。最后，情绪也可表现强度上的不同。心理学家常常根据情绪的强度把怒分为愠怒、愤怒、大怒、盛怒、狂怒等，把喜分为欣喜、欢喜、狂喜等。

3、而且，情绪的两极也是互相联系的，有的时候还能互相转化。由于上述多方面两极性的排列组合，也就派生出多种多样的情绪，于是，我们的情感生活变得丰富多彩起来。

5、从一极走向另一极。喜欢隐藏自己的内心体验，不易向人表露，但当遇到知心朋友时又会推心置腹。最后，同一种情绪体验对个体有积极的一面，又会产生消极的妨碍作用。

6、负性情绪：带来痛苦体验的情绪。（一）两极性的特性：相对性。对客观事物的体验，是正性的情绪还是负性情绪。矛盾性。体验到正、负情绪同时存在。

1、一级情绪和二级情绪是美国心理学家埃利斯提出来的。他认为正是由于人们常有的一些不合理的信念才使我们产生情绪困扰，如果这些不合理的信念存在，久而久之，还会引起情绪障碍。

2、心境：也叫心情，是一种微弱、平静和持久的情绪状态，没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。特点：弥散性、微弱、长期性。

3、情绪的自我觉察能力了解自己内心的一些法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。

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