当你感觉不幸福时候：当你觉得自己很不幸的时候

当自己在婚姻中感到不幸福时,是该继续还是直接离婚呢?

1、当遇到婚姻中的不幸福时，当然不应该离婚，我们要理性的对待这个问题分情况处理，首先是要对家庭负责，其次为了孩子考虑，最后如果情况严重，就该放手时就放手。

2、首先，认真审视自己的婚姻。在一段婚姻当中，女人感受不到幸福，那首先我们就要认真的审视自己的婚姻。如果发现在这个婚姻里面，彼此之间没有了爱，没有了感情，甚至是出现了触犯底线的事情，这种婚姻是无法继续下去的。

3、与其在这段感情里过得不快乐，不如选择离婚让自己寻找丢失的快乐，这样对于自己来说才更加有意义。如果一直生活在不快乐的氛围中，只会让自己受到压抑，从而也不会感受到幸福。

1、重新审视自己的生活：有时候我们会忽略自己已经拥有的，习惯了生活中的某些细节，常常对物质财富不断追求，忽略了生活中一些让我们感到快乐的小事。

2、首先行为积极，也可以影响心理。因为这种情绪及心理状态的人，很容易让人很累，容易伤人伤己，作为伴侣你还没办法责备。

3、当你对婚姻，对你的伴侣抱一颗平常心时，你会发觉心情会开朗许多，每一天就会过得快乐而满足。就会感到婚姻的幸福，因为“知足者常乐”。所以当你感觉婚姻不幸福，心情压抑时应该降低对自己婚姻的期待值，对婚姻抱有平常心。

想的太多，同样要求的也多反而把自己弄得很累感觉不幸福。可以不要管那么多，互相体量减少抱怨幸福感会提升。

幸福与不幸都是自己去努力争取的。消极的情绪。悲观的心里。压力的多少。这不叫不幸福。而是磨练。如果说你现初中就感觉自己不幸福。那以后了。你还有多少的人生路要走。你能计算得到自己的不幸福吗。

如果整天无所事事，虚度年华，哪怕把电视台的频道选择完，电视剧看遍，内心也是很空虚、很寂寞、很孤独的。五，幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来。幸福的生活要靠自己去打拼，要靠自己去奋斗。

能否反过来来想，老觉得生活幸福，那样你会怎样？你会很开心，会很满足。老觉得生活不幸福，则会不开心，对什么事都不满意，永远觉得不满足。有时候，很多不开心是由自己的一个念头引起的。

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