1.好久没有更新，我都懒得给自己找借口。

    2.和母亲大吵了不知道几架，没有结果的冲突令人很疲惫。书上说，不要让原生家庭成为你的枷锁，要走出来，要自救……真的，说得好轻松。

    3.感觉自己在渐渐丧失发泄的出口。大哭的效果越来越差，也不能总对朋友说，害怕把负面情绪传递出去的同时，也害怕对方嫌弃自己。

    控制不住地想我怎么这么惨，“我只是大千世界烦恼着的人中微不足道的一个”这种话已经无法起到任何效果。

    又控制不住地自我厌恶：就你事多，就你敏感，就你爱抱怨。

    自恋和自卑并驾齐驱，突然陷入毫无动力的沉默。

    4.最近让我感到幸福的瞬间。

    跑步时，偶遇路人放烟花，无比绚烂。我停下脚步，站在那里欣赏了全程。

    发绩效了。

    明天要去看《灌篮高手》剧场版首映。

    《爱情而已》里，吴磊小弟弟让我忍不住嘴角上扬。