我现在的状态和19年那时候一样。内心极度压抑，没有心情去做任何事，也静不下心来做任何事，只能找琪玉和老姨聊天，缓解情绪。5天暴瘦10斤，吃不下任何东西，一个小面包吃10分钟，嚼烂了才能往下咽，但是喉咙像封住了一样咽不下去，又像胃拒绝打开接受食物。5天吃的东西都没有平时一顿饭吃的多。

    在揭阳的那几天，虽然没怎么吃东西，也没怎么睡觉，但有一口气撑着，整个人精神还算正常。回来以后，那口气松了下来，心慌，无力，压抑，茫然，不知道自己要做什么，也不知道能做什么，也不知道还能怎么做。每天早上都被渴醒，小腹肿胀，隐隐约约的疼，前天下午右胸突然针扎似的疼了两下，直到现在都能感觉到右胸肿胀，再加上眼睛看东西不清晰，整个人状态糟糕透了。

    这两天听了两个意外死亡的事情，都是突然猝死的。我知道要想开，努力过好每一天，永远不知道意外和明天哪个会到来。但我做不到。我的理智和情感总是分裂的。理智无比清晰，但是情感上做不到。

    在和黄一程有关的事情上，我永远是这样。