直不起腰11h：香软玉滑lvl芍药笔趣阁

腰直不起来了,怎么办?

1、腰直不起来，考虑以下几种因素造成：第一种，腰肌劳损，大多数是由于过度劳累，腰部肌肉持续紧张，得不到放松而形成肌肉痉挛，注意休息，不要弯腰提重物，避免剧烈运动，平时也可以热敷缓解。

2、一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好！加强腰背部的保护。

3、如果患者腰痛直不起来，对生活方面甚至正常走路也会有一定的影响。患者长时间出现腰疼的情况，而且是在同一个部位的话，去医院检查一下比较好。

4、腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。

5、可以根据自身的具体病因采取不同的方法进行调理。第腰部扭伤。如果之前有出现腰部扭伤的现象，就有可能出现腰部无法直立的情况，并且还会伴有明显的疼痛感，这种情况就要考虑可能是肌肉拉伤或者椎小关节紊乱所造成的。

很多人出现久坐腰疼的情况，也有可能是肾虚所引起的，除了会有腰疼的症状以外，还会伴有早衰，失眠健忘，食欲不振，腰膝酸软，身体乏力等多种不适症状。一般男性出现久坐腰疼的情况后，就要考虑可能是肾虚引起的，不过女性也有可能出现这方面的问题。

问题一：坐久了腰直不起来怎么办您好！您的情况是腰椎间盘突出症。

腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.建议患者要明确腰痛的原因。

你的这种情况可能是腰肌劳损或腰间盘突出，久坐后要会不舒服，主要是因为脊柱和大腿一直处于受压状态，应注意隔一段时间活动一下身体，扭动一下腰部，或左右摇摆腰部，可以适当缓解腰部的压力。

问题分析：出现腰痛的症状建议你及时去医院检查。腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等都可以引起腰疼的症状。

我的腰部也曾经酸痛大半年，也检查不出问题。既然全面检查了就不会有大问题。和我一样，是久座后的腰部肌肉劳损。坚持几个月轻微腰部锻炼，晚上用热毛巾热敷一下，慢慢症状就会减轻最后就好了。

1、若是实在有困难，那建议吃一段时间的云南白药（粉），然后拍片子复查一下，效果也不错。

2、你的问题最有发言权的是给你母亲做手术的大夫。他如果解释不了就建议你赶紧带你母亲到上一级医院进一步检查治疗，不要再耽误了，肯定是哪里出了问题了，因为你术后的CT、MRI检查我不知道结果，不好回答哪里出了问题。

3、发生腰椎压缩性骨折要及时去医院救治，要经过拍片或做XT，医生确诊。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留后腰部，双腿酸痛，行走不便的后遗症，那么治疗期间就要及时配合医生，还要保持好的心情。

4、还要看骨折是否伤及神经，如果伤及神经，疼痛就会非常顽固。

5、现在坐长了还是会感觉到酸胀感，直不起腰来的感觉，晚上睡觉时还会感觉酸胀，这个现象是正常的，因为你还没有达到完全康复，需要继续保养治疗。

6、骨伤后遗症，用接骨散外敷治疗，消肿止痛，接骨续筋帮助彻底恢复。

肌肉软组织损伤引起的腰痛主要以腰肌筋膜炎和腰肌劳损常见，是导致腰背痛发生的主要原因，疼痛反复发作当受冷或劳累之后症状加重。

可能是腰部肌肉过度疲劳造成的。比如患者之前长时间弯腰，可能会造成腰部肌肉的疲劳。

原因：腰肌劳损长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

坐久了腰直不起来是什么原因？腰间盘突出腰部疼痛是腰间盘突出最先出现的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激，经窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时可伴有臀部疼痛。

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