降低龟敏度的训练方法图片，小弟很短很小怎么治

男性延时的方法有哪些

1、男性延时可采用以下方法：口服药物：如舍曲林、帕罗西汀等，需要遵照医嘱进行检测，以达到延时效果。外涂药物：常含有丁卡因或利多卡因等成分，可在性刺激前半小时使用，持续约1-2小时。

2、男人每天坚持这样做可以延长时间：学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。

3、有明确对象的性幻想。你可以想象一下你的伴侣激情时的样子，这会加强他的性冲动，让他15分钟不射精。药物的适当使用73%患有早泄的男性可以在医生的指导下使用一些药物。

4、男性可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗和手术治疗延时。心理治疗：性心理教育。营造温馨的性生活环境，缓解焦虑情绪，降低射精阈值。女方要密切配合，体贴关心男性，避免责怪，甚至谩骂，加重心理紧张。

5、最有效的延时方法就是使用持久爱安全套。该产品有以下4个特点能起到延时的作用。在套身前端加入独特的防泄层设计，有助于降低男性的龟头敏感度，延长男性兴奋积累时间，起到延缓射精的作用。

敏感，出精就快，性爱时间就短，就不能满足女人。可以使用育康维安疗法去治，能降低敏感，延长时间，增加硬度。

龟头敏感，可以先用一些局部麻醉的药物，主要可以降低龟头的敏感性，然后再进行行为锻炼，起到脱敏治疗的方式，比较常用的局部麻醉药物，比如说利多卡因凝胶，布比卡因乳膏，达克罗宁等等。

机械压迫法：在药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头敏感度。此外，就是戴避孕套了。一般这样比直接做爱时间要长一些。

采用药物降低降低龟头敏感度，往往会造成对生殖器的伤害，更会导致药物依赖性，轻易不要采用，建议用物理和心理治疗方法降低龟头敏感度。

1、推拿：可于肾区、命门及少腹部进行推拿，每日l～2次，每次15～20分钟。

2、二：冷热水交替坐浴 1：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。

3、脱敏训练其实就是降低龟头敏感度的训练，詹姆斯·色曼斯提出的动-停法（stop-start）是早泄行为疗法中最核心的方法，可以提高射精时所需要的刺激阈值。

1、make爱时平稳情绪，可以通过下意识的呼吸来降低兴奋，缓慢吸气4秒，保持4秒，然后呼气4秒，当感觉临界点来临，继续保持这种呼吸，可有效延长时间。13：身体放松姿势更容易控制的原因之一，就是因为这些摆位下身体比较放松。

2、当延长时间和减轻痛苦面临选择时，可以考虑以下方法：了解需求：首先要了解自己的需求和期望。弄清楚自己希望延长时间还是减轻痛苦的原因，以便采取相应的措施。沟通与表达：与伴侣进行坦诚的沟通，表达自己的需求和期望。

3、第一种方法，就是不断的做提肛运动，这种运动，可以直接加强大腿内测的肌肉强度，是可以达到延长性生活时间效果的，只需要长期坚持，就能收获很好的效果。第二种方法则是直接通过扎马步。

首先，保持水质清洁是预防龟敏感的关键。确保饲养池的水质干净卫生，同时定期更换水并清洗过滤设备可以帮助防止龟敏感的发生。其次，提供适宜的温度和光照条件也可以帮助预防龟敏感。

如何降低龟头敏感度，临床上常用的方法包括：包皮环切手术，对于包皮过长或者包茎的患者，因为龟头长期被包裹在包知皮之内，很少接受到外界的刺激，过敏度相对较高。

可以适当利用道具，如带毛的毛巾，软刷子.建议可以使用刷锅用的干丝瓜，开始不要用.徒手锻炼几天后可以使用道具.这样锻炼半个月， *** 敏感度就达到正常水平了.问题十：如何降低龟。。

一般来说龟头敏感度比较高的话，是由于龟头的神经末梢比较丰富引起的神经过度敏感所以会出现早泄的情况，治疗的话主要是局部龟头涂抹药物治疗和口服药物治疗。

你好，分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。

所谓的脱敏训练，是指采用一些物理刺激的方法，来达到降低龟头敏感度的目的。龟头敏感度增高是造成早泄的主要原因。首先要排除是一些器质性病变引起的可能，比如包皮过长，这时候就要进行包皮手术。

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