到了新的城市感觉孤独，到了新的城市感觉孤独了

为什么有些人到大市后会感到孤独?

兴奋和激动：在大城市中，人们常常会遇到新的事物、机会和人际关系，这些都会让人感到兴奋和激动。压力和挑战：大城市的竞争压力大，生活节奏快，生活成本高，这些都会带来一定的压力和挑战。

其次，新环境和陌生人造成的不适应也是导致孤独感的原因之一。在大城市里，人们不可避免地会遇到许多陌生人和新事物。

②就是有些人有些事情不是自己单单一方面就可以接触到的事情。③最为感叹的是人心冷漠，还有在这个大城市里生活的艰难。④大城市的工作比较好走找但是工资不是特别多也不是特别能站稳脚跟。

既然想交朋友，当然了解后只能随便聊聊天或者逛逛街，但如果觉得孤独，却找不到可以聊天的人，可以随便聊聊天，这是无关紧要的。想交朋友，还是要主动，想办法，按照题主的描述自己动起来。

要学会享受寂寞每个人都有独处的时候，不可能一直有人陪着，所以一定要学会享爱寂寞。耐得住寂寞的人，应该是很有耐心的人，而且他的内心也很强大。

人是群居动物，一个人不叫群居，所以这种情况可以先试着交几个好朋友。朋友在每个人的生活中至关重要。朋友可以诉说衷肠、缓解压力、焦虑，在陌生的城市就会倍感到温暖、有信心。其次可以充实自己，给自己制定一个目标、计划。

我觉得你这不是病。你可能是没有找到自己爱好的工作，对于自己不喜欢的事情，做起来是没有意思的。假如你不喜欢独处，你可以出去玩玩，到外面去散散心，多和人交流。接触的人多了，也就没有孤独感了。

这不是一种病，其实有很多这样的人，他们在一个人生活时，总想知道别人在干嘛，特别是他的同事或同学在干嘛，我觉得这是一种对未来感到迷茫的表现，每当我无所事事的时候，我也是这样的一个人。

事实上，我们每一个人都会有不同的焦虑，对尚未发生的事担忧和害怕，这样的心理或多或少左右着我们的生活态度和思维方式，您长时间宅在家里，出门有这样的顾虑，很正常，需要及时调节。

喜欢孤独又害怕孤单其实是一个很正常的心理。众所周知，现在社会日新月异高速发展，但社会却越来越冷漠，人与人之间的交集并不像以前那么单纯。工作生活压力的加大，生活节奏的加快，让无数的人都感觉到了孤独感。

患者要明白独处也有其独特的魅力，不要害怕一个人独处，轻微的恐惧不会对生活产生严重影响，但是，一旦发现情况严重就一定要及时治疗，以免病情发展变化，进而导致其他心理疾病出现。

可以找自己的朋友聊聊天，和自己的家人交谈，强大自己的内心，慢慢接受新的环境。

建议一：加大对外交往频率主动和同事进行接触，迅速熟悉陌生的环境；和昔日的同学好友多联系，倾诉一下衷肠；和家人多打打电话，哪怕家常里短也能让你倍感温馨。从年轻人角度而言，社交是非常有效的解决途径。

培养兴趣爱好，找一点快乐源泉。无聊时翻看视频，总能看到一些打工者跳鬼步舞，虽然环境很脏，穿着也就是工作服，但那样子真的是又酷又帅。和同事搞好关系，也能发展成好朋友。出门在外，社交也积极一些。

具体就是先多交朋友，本地的可以，外地来这城市生活的人也可以，交往过程中，注意保护自己，保护自己主要包括保护自己的生命和财产安全。可以加入一些感兴趣的群，比如爬山群，摄影群，唱歌群等等。还可以参加一些兴趣班等等。

在品质的生活中多加培养自己的兴趣爱好，多参加一些自己喜欢的户外活动，然后在活动中就可以交到更多的陌生朋友。这样即使到了一个陌生的城市，相信在不久时间你也会慢慢习惯。有朋友的陪伴，自身的孤独感也会慢慢消失。

看书解除孤独如果下班了，觉得很无聊，可以去书店看看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书是精神食粮，它可以喂饱你的精神空虚。

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