心理学动机和情绪情感：心理学动机与情绪

心理咨询师常考知识点:情绪和情感的功能

积极的情绪、情感对行为有促进作用；消极的情绪、情感对行为有抑制作用。情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。

心理学中情绪情感的功能主要有三点：情绪情感的调控功能、情绪情感的健康功能、情绪情感的信号功能。具体情况如下：（一）情绪情感的调控功能情绪情感对于人们的认知过程具有影响作用，有积极作用，也有消极作用。

动机功能：情绪伴随动机性行动产生，具有动机作用。积极的情绪对行为有促进作用；消极的情绪对行为有抑制作用。组织功能：积极的情绪和情感对活动起着协调和促进作用。消极的情绪对活动起着瓦解和破坏作用。

(一)适应功能情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。

(1)适应功能。(2)动机功能。(3)组织功能。(4)信号功能。情绪理论 (一)詹姆斯一兰格的情绪外周理论提出者：美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格。

信号功能：情绪的信号功能表现在个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过情感表达的方式传递给别人以影响他们，它是非言语沟通的重要组成部分，在人际沟通中具有信号意义。

性质不同动机是激发和维持有机体的行动，并将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。

目前看来，至少有两个线索，可以帮助我们脱困。其一：是情绪；其二：是动机。情绪，一旦发生，必有原因。我们普遍不关注其原因，而只在乎情绪的宣泄。然而导致情绪的原因很可能是个虚假的错误。

但只有中等强度的动机和平静的心境状态，才有利于问题的解决。动机和情绪的强度不够，则缺乏动力；过于强烈则会干扰思维而影响问题解决。

1、情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。

2、情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。

3、情绪和情感的名词解释就是情绪qíng xù ㄑㄧㄥˊ ㄒㄩˋ缠绵的情意。南朝梁．江淹〈泣赋〉：「直视百里，处处秋烟；阒寂以思，情绪留连。」唐．韩偓〈青春〉诗：「光阴负我难相遇，情绪牵人不自由。」近感情心情。

4、情绪：情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。情感：是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。

适应功能● 情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。如动物遇到危险时产生怕的呼救，就是动物求生的一种手段。情绪是人类早期赖以生存的手段。

情绪的自我觉察能力了解自己内心的一些想法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。

信号功能：表现为个体将自己的愿望、要求、观点、态度通过情感表达的方式传递给别人以影响他们。组织功能：（有的书也叫调节功能）是个体对其它心理活动如知觉、记忆、思维等具有组织的作用，也影响个体的行为。

，情绪情绪，是人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。

可以分为四个维度，即四个层面。完整的人的精神世界包含四个层面，它们之间具有层递关系。这四个层面分别：心理层面、思维层面、伦理层面和精神层面。

心理现象（Mental Phenomena）是心理活动的表现形式。通过心理现象可以反映出心理过程、心理状态和心理特征三类。心理过程是指在客观事物的作用下，心理活动在一定时间内发生、发展的过程。

从个体心理的动态–稳态维度，可以把个体的心理现象分为心理特征，心理倾向，心理过程。心理特征是指心理活动中经常表现出来的稳定特点，如智力，人格，气质等。

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