打完太极拳后的感觉 打完太极拳后的感觉是什么
打太极拳后感觉腰部热乎乎的是个好现象吗
打完拳是热啊。不过要说是气感，也说得过去，不过尽量少用这个气，说不清楚。认真打拳，半趟下来肯定出汗，不管冬天夏天都是如此。不管什么感觉。只要是健康的，就可以不理。如果感觉不舒服就去看医生。不要迷信。
丹田充盈肾气发动之兆，但太极拳的核心部分失传了，所以无法进一步修炼，只能停留在这个皮毛层次无法深入提高。
打太极拳身体会出汗，特别是动作较多、较大又被衣物覆盖的部位，如胸肩背腰脚等处。但是程度要以身体微汗为到位。
打太极拳后,身上有刺痛感正常吗
1、不要觉得打太极就不需要热身，养成良好的运动习惯。
2、刺痛了，就该好好休息3-6个月。最好完全休息，不要再练习太极拳了。这是忠告！！等完全休息好了，再重新来过。
3、膝之上部疼痛膝之上部及大腿部份是四头肌，练拳酸痛是正常的事，注意强度就可以了，没关系的，太酸痛时按摩下及休息一两天就无事了。
4、疼，一定是因为不够放松，或者说没松透。但是，这个“松”，根本来讲，是“用最小的能量消耗，保持最完美的外形和神意”，具体说来，有很多个层面。
为什么打太极拳感觉身体有了小小的变化呢
1、在生活中，意识到自己身体或者思想紧张，都可以经常做这样的放松。 第二是，拳馆里打拳会放些古典而舒缓的音乐。
2、首先，太极拳对于我们人体的骨骼生长有着非常大的作用，当下社会由于不良的习惯，造成现在的一个普遍现象就是人体的骨骼不正常，骨骼不正常也会造成身体形象和精神状态的不佳。
3、因为太极拳主要是意守丹田（即肚脐以下一寸三分），长年累月功夫建成，使能量布满丹田，所以变成肚大腰圆，是练太极的正常现象。
4、对的有一种飘飘然的感觉，越柔和越轻松，只是还要注意松沉。
5、国外医药研究小组的调查发现，经常太极的人，由于肌肉和关节经常受到深层刺激而需要自我修复，身体会自动调整到更容易深度睡眠的状态。所以这些人会比从不运动锻炼的人提前入睡20分钟，并且更容易进入深层睡眠状态。
打太极拳内劲通了什么感觉
1、内劲练成之后，可以说，与天地四时相互感应，无有偏离。说了你们也不懂，哈哈。
2、太极拳内劲此阶段会出现手指尖麻、胀、针刺的感觉，手臂有膨胀的感觉，有气遍身躯的感觉。广州市陈氏太极馆认为在推手时，棚劲充足，沾连粘随劲增强，处处能与对方气力相吸合。久练既有抗击力，又有爆发力。
3、练拳者出现以上现象；说明已经产生了内气，并且内气已开始在体内运转，反之.如果虽经长期锻炼却没有以上感觉，说明内气没有打通.就要及时调整锻炼 方法 。
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