到了高中感觉孤独了高中生活感觉孤独

高中生总是感到孤独是怎么回事?学生应该怎么去打破自己的孤独感?

收到外物影响而有的孤独，比如人际关系的原因，比如和同学有了矛盾，甚至是和本来的朋友决裂等等；或者是既有事实的原因，比如学习成绩拖后腿、家庭环境不佳等等，导致自己的自卑、嫉妒等负面心态占主导。

在高中的时候，我们是怎么产生孤独感和落寞感的呢？无非是自己一个人去食堂吃饭，自己一个人孤单的走回宿舍，找不到与自己分享零食的伙伴。

美国社会学期刊显示，70%的18岁学生经常感到孤独，孤独的青少年更容易被欺负和抑郁，比其他青少年自杀的可能性更高，这种孤独倾向会延续到成年生活。

感觉孤独的常见原因之一：是自身性格的原因以前听过一句话，当你无法改变天气的时候，可以改变心情。我们人是无法改变环境的，只能改变自己的心情，努力的去适应环境。

如果由于学习成绩太好使得很自己很孤独的话，我建议您畅游在书的海洋当中，与书本成为好朋友、成为知己；可以与其他同学分享你的学习经验，帮助其他同学提高学习成绩……这些方法都能办助您不再孤独。

主动地与同学们分享。遇到不懂的东西，主动的请教别人。遇到别人需要帮助的时候，主动的走过去帮别人一把。过不了多久，别人就会对你热情起来。你就不那么寂寞了，孤独也随之而去。三，与你对学习的关注程度有关。

高一，是这个高中生活的伊始，如果这个时候感觉孤独，还是属于正常的，不要太担心。你需要找到自己孤独的原因，然后根据原因进行找方法去解决，下面为你分析一下感觉孤独的常见的2个原因和对应的对策。

方法：谋求家长的配合，寻求老师的帮助。有针对性地自己认识自己，了解自身的弱点与毛病，对自己有正确的认识。教育学生树立正确的人际观。

一：建议您可以摆正心态，端正目标。没有谁的人生是一脚蹬天的，目标可以有，但需要行动努力一步步去实现，一劳永逸是不现实的。二：多参与集体活动，分散孤独感。

作为一名高中生，我们应该正确认识自己的孤独感，要调节自己的心态，转移自己的注意力，学会与老师、父母、朋友倾诉自己的心理感受，尝试着打破自己孤独的感受。

1、尝试着改变自己的看法和态度，改变自己的性格特点，你紧张的心、出汗的手、多愁的想法会得到改善。

2、可以先去找一些跟自己兴趣一样志同道合的小伙伴，也可以在需要帮助的时候，主动寻求他们帮助或者积极帮助他人，参加班级事务。

3、如果你自身性格比较内向，不轻易和别人说话。不轻意管别人的事。不轻易到人多的地方走动。如果是这样的话，大家也不轻易打搅你的这份恬静。没人肯主动的关注你，帮助你，找你聊天儿。你感到孤独是正常的。

4、很久前当我特别孤单的时候，我一个朋友告诉我：耐得住寂寞才能不寂寞。

5、方法：谋求家长的配合，寻求老师的帮助。有针对性地自己认识自己，了解自身的弱点与毛病，对自己有正确的认识。教育学生树立正确的人际观。

1、尝试着改变自己的看法和态度，改变自己的性格特点，你紧张的心、出汗的手、多愁的想法会得到改善。

2、如果由于学习成绩太好使得很自己很孤独的话，我建议您畅游在书的海洋当中，与书本成为好朋友、成为知己；可以与其他同学分享你的学习经验，帮助其他同学提高学习成绩……这些方法都能办助您不再孤独。

举个例子，假设你觉得你很孤独，因为你没有足够的朋友，你出去交更多的朋友。如果你因为朋友太多，缺乏有意义的关系，交了新朋友而感到孤独，你可能仍然会感到孤独。

学着习惯这种孤独甚至享受这种孤独，因为接下来的人生都将很孤独，高中以后的生活，大多数人都会步入成年时期，会各有各的人生圈子，孤独更是会接踵而来，可能越来越多，让你触不及防，所以一定要让自己接受这样的孤独。

对这种孤独的感觉也不要过于排斥，这是一种正常的情绪影响。个人要做的就是接纳它。同时也要明白，你现在作为一个高中学生，最为主要的是保证学习和考试。朋友的交往其实而言相对是次要的需求。

根据你的情况，感觉你是一个比较内向，多愁善感的人。高一，是这个高中生活的伊始，如果这个时候感觉孤独，还是属于正常的，不要太担心。

特别理解孤独感这种感受，越长大越孤单，这句话说的就是从高中阶段起始的，高中阶段是知识和认知开始迸发的年代，随着年龄的增长，知识结构不同，认知也随着发生改变，朋友圈也在慢慢的变成固化，开始有个人主义色彩了。

高中的时候感觉孤独，可能是你的性格比较内向，其实大家都是一样，同学们相处在一起，一开始都是陌生的，同学时间长了，熟悉了，同学之间也就不再陌生，就不会有孤独感了。

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