她的紧致包裹他的昂（她的柔软包着我的）

网友晒与张嘉倪合影,为何她能一直保持素颜皮肤紧致?

张嘉倪因为参加《寻找紫菱》的节目而被大家认识，那个时候的她和现在几乎没有什么差别。这么多年过去了，她还能保持住自己的身材和紧致的皮肤，看来在保养上花费了不少功夫。

二就是她会去刻意地保持身材。看人第一眼就是看身材，其次才是面貌。所以身材的保持对一个人的整体观感是很重要的。张嘉倪的身材一直都是很好的，这也跟她平时的锻炼有关。

张嘉倪的状态是真好，无论是身材还是样貌都给人一种小女生的感觉惹得网友在线感慨：“我一个女孩子看著都想保护她，爱住了。

不得不说姐姐的随性真有一种别致的美感！张嘉倪长得漂亮，就算是素颜的状态下皮肤也是白皙透亮，宛如花季少女一般。

因为张嘉倪在没有任何表情的情况下，眼神看起来有一些涣散，是没有集中力的。同时张嘉倪的嘴巴也有一点往上凸起，这个时候看起来感觉整个人都是空洞无神的，才会让大家觉得张嘉倪的五官很奇怪。

1、保持积极乐观的心态很多人都认为能起到最大保养作用的是昂贵的护肤品和最贵的化妆品，实际上，最能让我们青春永驻的还是一个积极乐观的心态，心态作为内在因素，它对我们的影响可以直接表现在外面。

2、刘晓庆平常也会进行适当的体育锻炼，用运动的方式来改善自己的身体机能，让自己处于一个良好的健康状况。

3、始终保持好的心态。刘晓庆从影20多年，无论大红大紫，还是遭遇大灾大难，她始终保持冷静的心态，相信一切都会过去；即使有朋友伤害了她，她也不记仇。热爱体育，喜欢看书。

4、健康的心态以及对于生活的热爱，都是重要部分刘晓庆之所以可以保持着年轻的容貌与身材，除了之前所说的必要的保养与健身以外，还有一点非常重要就是她的心态很好，感情生活也比较幸福。

5、刘晓庆年过半百仍不显老，她年轻的“秘诀”如下：首先，刘晓庆有一个良好的心态，永远不服输。

6、作为一名演员的刘晓庆50岁依旧是少女容颜，她保持年轻的方法首先是运动。经常运动是保持年轻必不可少的方法。第一通过运动我们可以活跃，科学研究表明活跃可以使我们的身体保持年轻和健康。

第一：要养成运动的好习惯其实很多明星的皮肤状态好，并且皮肤非常的紧致，显得特别的年轻，除了日常对皮肤的保养很重要以外，坚持运动也是相当重要的。一个经常运动的人跟不运动的人相比，皮肤状态会好很多。

身材保养的秘籍。首先是对自己饮食的严格自律。凡是身材能够保持的非常好的明星，无一不是对自己的日常饮食非常的自律，他们对饮食的要求是非常严格的，严格加上自律成就了他们的好身材；其次，坚持运动和健身。

想要在中年保持身材，其实没有特别好的办法，只能是付出比年轻人还要多几倍的毅力。

MaggieQ在生活中他是一个非常非常自律的人，它不仅是一个素食主义者，并且还热爱运动，常年练瑜伽，她的超好的身材，超棒的身材，是大家从未动摇的羡慕对象，她天生就拥有一副模特身材，再加上他古铜色的皮肤。

不得不佩服Maggie Q私下保养的真的很好，看到她的状态真的会相信其实年龄对于女性来说只是一个数字而已，实际上真的没有什么改变，其实只要我们生活做到足够自律，其实每个人都可以拥有这样的状态。

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