迈开腿让我看看你里面的，几天不见怎么这么湿

避免冲突的口诀:闭上嘴,迈开腿

第二，我们的行为要迈开腿。记住：迈开腿是为了避免情绪冲突。当情绪不好的时候，处理冲突的较好方法就是空间分割。

三缄其口，三思而后言，虽然少了些痛快淋漓，却可以避免在人际关系中陷于被动。“迈开腿”，除了劝我们要加强运动，它也告诉我们，在人际交往中需要多走动，主动联系。不主动，什么事情都不会发生。

如果人家不听，我们大可闭嘴走开，即“管住嘴，迈开腿”。不要一直对别人的事情放不下，总是去管，让人生厌，适得其反。毕竟我们只能帮人，而不能去控制人。因此，在身信修养方面，我们也一定要“管住嘴，迈开腿”。

管住嘴迈开腿下一句是零吸烟、多喝水。这是胡大一自己的健康三字经：管住嘴、迈开腿、零吸烟、多喝水、好心态、莫贪杯、睡眠足、别过累、乐助人、心灵美、家和睦、寿百岁。

避免争吵：如果对话开始变得激烈或争吵起来，要及时停止并寻求其他解决方案。争吵只会加剧矛盾，不会解决问题。总之，高情商的人应该学会以一种成熟、理性和礼貌的方式与别人交流，而不是试图让他们闭嘴。

1、迈开腿是必须的，因为只有运动才能够燃烧你身体里面的脂肪，才会让你有一个更好的身体。如果你的身体不够好的话，那可能会因为某些原因发胖，到时候就更难控制了。

2、在减重的过程中，管住嘴和迈开腿都非常重要，不能偏废一方。要达到减重的效果，需要控制饮食和增加运动相结合。管住嘴意味着要减少高热量、高脂肪的食物摄入，适量增加低热量、高营养的蔬菜、水果等食物的比例。

3、可事实上，很多减肥药效果并不好：服药期体重确有下降，可是一旦停药，立刻就产生反弹。更糟糕的是，有些腹泻类的减肥产品，不但没有减肥效果，而且还会对人体造成伤害，如电解质紊乱等。

4、我觉得管住嘴最重要，想要减肥，首先要控制自己的饮食，如果有那种，吃饱了再减肥的心理，那就别指望自己瘦下来了。

1、这肯定是真的，不过要科学减肥，不要通过节食来减肥，还是要摄入机体所需要的营养物质，只是不要摄入太多的高热量事物。最后再加上锻炼身体，是有明显的效果的。

2、虽然很多人都知道管住嘴迈开腿，一定能让自己瘦下去，而且一定能让自己有一个标准完美的身材，但是真正能够坚持下来的，或者是真正能够自律管住自己的，很少很少。

3、所以我相信只要管住嘴，迈出腿，那么让自己瘦下来是完全有可能的。

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